Jag grillar väldigt mycket kött av olika sorter och många olika storlekar, varför jag också tycker det är intressant med kött. Att lära sig mer om kött har hela tiden varit en drivkraft hos mig, för att jag ska kunna bli ännu bättre på att grilla. När jag vet vad det är jag grillar och vad det jag grillar har för egenskaper blir det genast lite lättare.
Kött är kanske den enskilt viktigaste källan till protein för oss, men det finns förstås många alternativ. Dock är kött tillgängligt och innehåller stora mängder protein, varför man inte måste äta särskilt mycket kött för att få i sig dagsbehovet – vilket i sig är olika beroende på hur stor man själv är och vad man har för aktivitetsnivå.
Kött delas in i ett antal undergrupper; gemensamt för dem är att de alla förstås kommer från en djurart. Därigenom vill jag gärna klassa fiskkött som kött, även om inte alla håller med. Andra sorter är nötkött, viltkött, fläskkött, lamm- och fårkött och fågelkött. Det finns andra sorters kött – som exempelvis hundkött, kattkött och hamsterkött – men dessa sorter äts inte i vår kultur och är ingenting jag vare sig rekommenderar eller tänker skriva om.
Kött som födoämne väcker också en hel del debatt och känslor. Jag tänker inte ta ställning i frågan, annat än att jag konstaterar att jag äter kött och talar vare sig för eller emot. Jag är medveten om miljöpåverkan, men i miljöfrågan vill jag gärna slå ett slag för att det finns ett betydligt större problem för miljön än vår köttkonsumtion. Detta problem uppmärksammas lite för lite och är i sig orsaken till väldigt mycket av våra miljöproblem. Vad jag pratar om är överbefolkning, men det har ingenting med köttskolan eller att grilla att göra, varför jag lämnar det därhän.
En annan indelning av kött är indelningen i rött och vitt kött. Rött kött har en större mängd syrebindande protein – vilket kallas myoglobin. Nöt, fläsk, lamm och vilt klassas som rött kött, medan fågel och fisk är vitt kött.
När du då ska till och grilla kött är det några egenskaper du behöver ta hänsyn till. Du behöver bland annat ta hänsyn till hur fast köttet är och hur fettrikt det är. En köttbit som har gott om marmorerat fett är att föredra, vilket också gäller om du kan få med en ordentlig fettkappa. Fast kött med mycket fett kan du hantera lite hårdare på grillen, även om du ska vara noga med att inte bränna köttet eller låta fett droppa ner direkt på glöden.
Vad du också måste ta hänsyn till är tillagningstemperaturen. Fisk, fågel och fläsk ska vara genomstekt, medan nöt, lamm och vilt kan tillagas i andra stekgrader – från rare till medium och well done. Observera dock att vildsvin går som fläsk – och det är väldigt viktigt att tänka på råvarornas kvalité och färskhet. Kolla alltid upp vilken temperatur som gäller för det du ska grilla.
En lite hetare debatt kan det lätt bli om man börjar fundera på saker som om man ska välja svenskt kött eller importerat, närproducerat eller inte, ekologiskt eller inte, och så vidare. Den debatten är intressant i sig, men ingenting jag går in på här. Tumregeln är dock att du ska satsa på bra råvaror, vilket minskar utbudet något…
Tänk också på att kött gärna får vara rumstempererat när du ska grilla det. Du bör definitivt inte slänga på en bit kött som fortfarande är frusen – då kommer resultatet bli en väldigt tillagad köttbit längst ut och rå i mitten.
För den som gärna låter grillandet ta lång tid är stora köttstycken en väldigt bra idé. Grilla då länge på indirekt, låg, värme.
Tjockleken på det du ska grilla har en större betydelse än vad man kan tro – framför allt om köttet är ojämnt skivat. Det kan absolut vara en stor fördel att ha en tjock skiva, men den måste vara jämn – annars bli resultatet ojämnt.
När det kommer till köttbitens ålder – gäller framför allt nöt – så är det många som förespråkar en åldrad köttbit som fått brytas ner av den naturliga processen. Här ska man dock vara försiktig så att man inte låter köttet åldras för länge; man kan få grava magproblem för mindre.
Det här var första delen av köttskolan. Fler delar kommer.